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Estratégias de Inserção / Aconselhamento profissional / Posso aperfeiçoar a Inteligência Emocional?

O ideal é que a Inteligência Emocional seja desenvolvida logo a partir da infância, no meio familiar. No entanto, não sendo esta uma característica genética como QI, é possível ser aperfeiçoada durante toda a vida, inclusive na idade adulta. Identificando as suas principais “falhas” emocionais, poderá conseguir aprender a ser um melhor ouvinte ou a controlar as suas emoções, com algum treino e persistência.